Každý druhý pátek čas pro sebe
Jen tak tančit

Intuitivní tanec

20. listopadu · 19:45 – 21:15Velký městský sál Černošice300 Kč na místě

Přijď si zatancovat!

Dopřej si čas pro sebe. Na chvíli vypni hlavu a nech se vést hudbou a vlastním tělem.

Můžeš tančit, vlnit se, chodit prostorem nebo si klidně lehnout. Nech své tělo, ať samo najde svůj pohyb či odpočinek. Jen tak. Spontánně. Bez hodnocení a bez snahy zapůsobit.

Vytvoříme bezpečný prostor, kde můžeš na chvíli odložit každodenní starosti, uvolnit se a být chvíli jen se sebou.

Velký městský sál Černošice · Mokropeská 2027
  • Pátek 20. listopadu 2026 · 19:45 – 21:15
  • Pátek 4. prosince 2026 · 19:45 – 21:15
  • Pátek 18. prosince 2026 · 19:45 – 21:15

Praktické info

Kdy: Tanec se koná 1× za 14 dní v pátek 19:45 – 21:15 od 23. října 2026.

Kde: Velký městský sál Černošice, Mokropeská 2027 – vchod vlevo od vchodu do Oliva Cafe, po schodech do suterénu.

Tvoje píseň: Chceš si během večera zatancovat na oblíbenou skladbu? Pošli mi její název na WhatsApp nejpozději den předem a zařadím ji do playlistu.

Cena: 300 Kč na místě.

Přihlášení: Přihlas se předem zprávou na WhatsApp: 777 029 237.

Co s sebou: Pohodlné oblečení, ve kterém se můžeš volně hýbat, láhev s vodou na pití.

Dotazy: Můžeš mi zavolat nebo napsat na WhatsApp: Marie Fiala Hokrová 777029237.

Intuitivní tanec

V každodenním životě jsme často pořád v hlavě, zahlcení nekonečným proudem úkolů, povinností a věcí, které musíme naplánovat a řešit. Neustále se snažíme něco zvládnout.

Intuitivní tanec je chvíle, kdy tohle všechno můžeme pustit. Místo toho se vrátíme k sobě a k přirozenému pohybu. Můžeme být sami sebou a sami se sebou. Bez cíle, bez výkonu, bez potřeby něco plnit. Vnímat hudbu a své tělo. Jen být tady a teď a užít si přítomný okamžik v tanci.

Kdo jsem?

Maruška, průvodkyně intuitivním tancem

Jmenuju se Maruška. Tanec mám ráda od dětství. Jako malá jsem si pouštěla písničky a tancovala sama v pokoji – jen tak pro sebe. Při pohybu zažívám jedny z nejšťastnějších chvil – prožitek z hudby, radost z pohybu a z toho, že jsem právě tady a teď, že žiju. Po tanci se vždy cítím nabitá čerstvou energií. A protože mi v mém okolí možnost takového tance chyběla, rozhodla jsem se ji vytvořit.

Jsem máma tří dětí a od roku 2025 vedu v Černošicích Intuitivní tanec pro mámy a děti, kam chodím s mými 2 dcerami, a od října 2026 tvořím i Intuitivní tanec pro dospělé. Během života jsem vyzkoušela různé taneční styly a kurzy, ale nejvíc mi vyhovuje právě svobodný pohyb.

Intuitivní tanec pro mámy a děti

23. listopadu · 10:30 – 11:45Velký městský sál Černošice150 Kč máma + 80 Kč každé dítě

Přijďte si s dětmi svobodně zatancovat, vypnout hlavu a užít si společný čas. Uvolníte se, zablbnete si spolu a domů si odnesete společné radostné chvíle a čerstvou energii.

Každý se může hýbat tak, jak je mu příjemné – tančit, vlnit se, protáhnout se nebo jen tak odpočívat. Děti mohou tančit, zaběhat si, jen tak blbnout nebo si hrát. Bez požadavků, bez hodnocení, v bezpečném a respektujícím prostředí.

Velký městský sál Černošice · Mokropeská 2027
  • Pondělí 23. listopadu 2026 · 10:30 – 11:45
  • Pondělí 7. prosince 2026 · 10:30 – 11:45
  • Pondělí 21. prosince 2026 · 10:30 – 11:45

Kdy: Tanec se koná 1× za 14 dní v pondělí 10:30 – 11:45 od 12. října 2026.

Kde: Velký městský sál Černošice, Mokropeská 2027 – vchod vlevo od vchodu do Oliva Cafe, po schodech do suterénu.

Vaše písně: Chcete si zatancovat na oblíbené skladby? Pošlete mi jejich název na WhatsApp nejpozději den předem a zařadím je do playlistu (1 píseň za mámu a 1 za každé dítě).

Cena: 150 Kč máma + 80 Kč každé dítě.

Přihlášení: Přihlas se předem zprávou na WhatsApp: 777 029 237.

Co s sebou: Pohodlné oblečení, ve kterém se můžeš volně hýbat, láhev s vodou na pití.

Dotazy: Můžeš mi zavolat nebo napsat na WhatsApp: Marie Fiala Hokrová 777029237.

Rezervuj si místo

Přihlas se na nejbližší tanec zprávou na WhatsApp.

Napsat na WhatsApp